血液検査の結果またしてもSCC抗原が基準値を超えた

月曜日に受けた血液検査の結果を貰いに行ってきました。

で結果的に言うとSCC抗原テストは相変わらず基準値より上、しかも前回より数値は上がってました。 

値は前回の４月が１．６、６月の今回が１．７．微増しているのが何かやな感じ。

SCC腫瘍マーカーと同時にCEA腫瘍マーカーも調べて貰っていて、前回、今回ともに値は０．５です。

SCCは肺がん、食道がんに反応すると説明を受けていましたが、CEAは大腸がん、肺がんなどで反応するようです。

病院の先生はγGTPや中性脂肪で改善が見られるし（γGTP１２５→８５、中性脂肪３０１→１９６）、前回も言ったとおりがんの人はSCCの値はかなり数値が高く出るので、気にすることは無いでしょう。今回も様子を見ましょう。

というお話でした。

ま、SCC腫瘍マーカーが若干基準値を超えているだけですし、２月にはレントゲンも取っているし、CEA腫瘍マーカーの反応が無いので病院の先生も楽観視しているのだと思います。

SCC抗原の値は案外下がらない？

SCC抗原の基準値１．６以上を越えた人のブログを色々見たんですが、１年単位で期間をあけても変わってない人もいて（健康診断で１．６越えて、翌年も１．６越えてたとか）、節制したから下がるようなものでも無さそうなんですよね。

今回は酒を直前１週間抜いて、γGTPの値は下がりましたが、２～３ヶ月全く喫煙してなかったとしてもSCC抗原の値は変わらないんじゃないかと考えるようになりました。

そもそも腫瘍マーカーSCC抗原は、初期のがんの発見率は低いとか、アトピーなどでも基準値を超えるとか正確性に若干欠けるようですし、僕が診断してもらった先生の言うとおり極端に値が高くない限り心配する必要は無いんだと思います。

今回、前回ともに基準値の１．５に対して、１．６、１．７ですしね。

SCC抗原の値が基準値より高いのはやっぱり気になる

午前中に病院に行って検査結果を貰って、また次回は９月ぐらいにでも検査しましょうということで病院を出ました。

少し外をぶらっとしてこようということで、公園に行きました。そこでスマホを見ると、市川海老蔵さんが午後から会見というニュース記事を発見。

小林麻央さんがガンで無くなったということはすぐに気がつきました。僕はガンではないですけど、怖くて小林麻央さんのブログなんて見れなかったです。

そして、SCC抗原の値を調べていて、とあるがん患者の方のブログを読みました。がんが治ったけど、SCC抗原の値が高くなったと書いてありました。ブログの年月別の記事数を見ると、２０１７年の記事は無い。

最新記事を見ると、奥さんと思われる方がブログを書いていた方が無くなって１年経ちましたみたいな記事を見ました。

腫瘍マーカーのSCC抗原で基準値より少し高いのは、気にすること無いと言われてもやっぱり気になります。なので、CTスキャンや腹部エコー、胃カメラによる検査を受けようと思います。１～２万円ぐらい掛かるかもしれませんが、血液検査やっていてもこの疑惑は晴れないですしね。（血液検査でも５０００円ぐらい掛かっているし。）

ということで、この後夕方に病院に行って、検査予約を取ろうと思います。

昨日も酒を飲んで煙草を吸って自己嫌悪

冷蔵庫にビールが３缶。スーパードライ５００ｍｌです。

処理するか。

そんな気持ちで飲んだら結局

• スーパードライ５００ｍｌ×３缶
• 宝ハイボール５００ｍｌ×１缶
• 宝ハイボール３５０ｍｌ×１缶
• サッポロ黒ラベル３５０ｍｌ×１缶

しかも松屋で牛めしを喰うおまけつき。もちろん合間にまた買った煙草をスパスパ吸いました。

起きたら当然。自己嫌悪。飲み過ぎて最後はベロベロだったし。

酒を飲むこと、煙草を吸うことに自己嫌悪は良い兆し？

一人で酒飲むのはどこかで楽しみだったんですけど、ここ最近はやってしまったという感じで自己嫌悪になってます。

煙草も吸うつもりなかったのに吸っているし。

でも、考えようによっては良い兆しなのかもしれません。酒を飲んで煙草を吸うことをやってしまったと考えているんですから。この先酒、煙草を止めるチャンスなのかもしれません。

まあ、誰かと一緒でないと酒を飲まないというのが良いのかもしれませんね。

またしても残った煙草をどうするか？

アメリカンスピリット９ｍｇが残り７本。（起きてから外に出て３本吸いました。）

これをどうするか？

酒を飲むと煙草が足りないからまた追加で買うパターンになるので、酒はダメですね。でも、今日の夜どうするかなぁ。

さっさと睡眠薬飲んで眠ったら良いんだけど、その時のテンション次第かもしれません。

禁酒、禁煙に関してもグダグダですけど、他のこともグダってて何かテンション上がらないというか、やる気がおきません。

来週からは短期アルバイトなので、それで上向いてくれたら良いんですけどね。明日は月曜日の血液検査の結果が出るしなぁ。本当に一昨日酒飲んでから、ガケを転がるようにダメになってきてます。体の調子も悪いし、酒と煙草のせいか眠いし……頑張ろう。

禁煙失敗！酒を飲んだら吸いたくなってまた吸ってしまった

昨日お酒を飲むと宣言しましたので飲みました。

雨が降るとわかっていたので止めようかと思ったんですが、頭はもうお酒を飲むモードになっていたので止められません。

雨が少し降り始めた頃にスーパーへ買出し。

• 宝缶チューハイ５００ｍｇ×２
• スーパードライ５００ｍｇ×２
• コロッケ
• 枝豆

以上を購入。

宝缶チューハイを２缶飲んだ時点で、結構酔ってきた。１週間酒を抜いていたせいかもしれません。３缶目としてスーパードライを飲み始めた時に、どうしても煙草が吸いたくなってきた。

１本だけで良いから煙草を吸いたい。

そう思ったら酔いもあって我慢できずに家にライターと煙草のフィルターを取りに行って、アメリカンスピリットの８ｍｇを購入。

１本吸うとくらくらしましたね。ニコチンがかなり抜けてたんでしょう。

酒とニコチンで酔ったなか、スーパードライ５００ｍｇを飲むのはキツイと思い。ハイボール３５０ｍｇをコンビニに買いに行きました。

そこで煙草を３本？ぐらい吸って、飲み干して返ってきました。

結局禁煙失敗、酒を飲むとやっぱり煙草を吸いたい

朝起きたのは９時半。久々の酒もあったのか少し二日酔い。

そして、煙草をまたしても吸ってしまった自己嫌悪。

昨日購入していたポカリを飲んで、どうしても寝たかったのでマイスリー５ｍｇを服用して二度寝。

昼過ぎに起きて気づいたんだけど、昨日買った煙草をどうも落としたらしい。部屋を探しても見つからない。

恐らくコンビニ前で煙草を吸っていて、そこから帰る時に落としたんだろう。手元に煙草が無くなったのは不幸中の幸いなのかもしれない。

夜に酒を買って飲むと煙草が吸いたくなってくる。この飲み方はダメだ。

手元にはビールが３缶ある

先日アイスを買った時に購入したスーパードライ２缶。昨日購入して飲まなかったのが１缶で合計３缶ある。

これをどうしようかな。

自己嫌悪しているので今日は煙草を吸わないだろうから、今日も飲んでみるか。それともしばらく置いてみるか。

検査結果が出る金曜日に飲むのも良いかもなと思っているけど、どうしよう。

しかし、煙草吸ってしまったのは本当にショックだわ……。自制心が無いな。

禁酒、禁煙１週間達成の感想

昨日までで禁酒が８日間、禁煙が７日間でした。

３月中旬に禁煙を開始してから、禁煙だけしてたり、禁酒だけしてたり、酒も煙草も吸ってたりという感じで、禁酒、禁煙を同時に両方やって１週間持たせるというのはやったことがなかったです。

なので初めての禁酒、禁煙１週間達成ということになります。

禁酒、禁煙１週間目の感想

禁酒、禁煙の率直な感想としては別に辛くなかったです。

環境の変化や精神的なストレスが無い限り、今の僕にとっては酒を飲まない、煙草を吸わないのは難しくないです。（逆に言うと環境の変化、ストレスで酒と煙草の日々に戻るとは思います。）

また、酒へも煙草も心引かれるタイミングがあるのも事実です。外で人の煙草の煙などを吸うと、「良い臭いだな」と思ったり。

でも、これはニコチン中毒など体が欲しているというより、脳が習慣として覚えていて、酒や煙草を欲している感じです。

今後の禁酒、禁煙計画

以前から書いているように飲むと煙草が欲しくなります。僕の中で「酒と煙草」がセットになっているんです。

この酒と煙草のセットを止めたいと思っています。

酒は今後も友達とだったり付き合いだったりで飲むことはありますし、たまに飲むのは何も悪くないでしょう。

一方で煙草はやっぱり止めた方が良いと思ってます。全く吸わないなら吸わないに越したことはないでしょう。

なのでたまに酒は飲んでも、煙草は吸わないということを目指します。

具体的には今日、お酒を飲みます。でも、煙草を吸いません。酒を飲んでも、煙草を吸わないという経験を積みます。週に１回程度一人でお酒を飲んで、煙草を吸わないというのをやってみようと思います。いつまでというのは無いですけど、当面煙草を吸うつもりは無いです。

まずは今日飲み過ぎない、煙草を吸わないのが大事

本日、煙草無し一人酒盛り１日目ですけど、飲み過ぎない、煙草を買いに走らないのが大事です。

何時から飲むかとか、どう飲むかとか考えて、慎重に飲んでみようと思います。

無職で健康診断してないので血液検査（SCC抗原テスト付き）に行ってきた

今日は血液検査に行ってきました。

今まで時系列どおりに整理して書いてないのですが、

• ２月中旬：体調を崩し、胸が痛く感じる。１ヶ月ほどで５キロほど太る。
• ２月下旬：内科に行く。尿検査、レントゲン、心電図を見てもらっても問題なとの診断。若干不整脈の気があるが、痛むほどではないだろうとのこと。もしかすると胃腸かもしれないと言われる。胃腸薬を１週間ほど貰う。
• ３月上旬：胃腸薬を飲んでいた１週間ほどはマシだった気がするが、体調、胸の痛みともに改善しないので、胃腸病院に行く。胃カメラを飲んで、逆流性食道炎との診断。胸の痛みと思っていたのは、食道が胃酸で荒れていたのだった。
• ４月上旬：相変わらず体調が悪いので、再度内科に行き血液検査を行って貰う。検査の結果、脂肪肝状態でγGTP１２５の値が出る。また、同時にSCC抗原検査を行って貰った。これはガンの検査なんだけど、値が１．５以下であるべきところ１．６の値が出た。 

ぇ、SCC抗原検査の結果ガンの疑いありなの？って状態が４月上旬。精神的なに僕をどん底に落とす出来事の後に、この結果だったので、マジで死にそうな精神状態に陥った。

SCC抗原検査の結果次第ではCTスキャンによる精密検査へ

そもそもSCC抗原テストは通常の血液検査では行わないのだと思う。２年ほど前に同じ病院で検査した時にはしなかったし。

今回は胸が痛いとずっと訴えているので、レントゲンを見る上では肺がんの問題はないと診るが、一応調べましょうということでSCC抗原検査をすることになった。

病院の先生としては「ほら大丈夫ですよ」という意味合いもあって、検査項目に加えたのだろうが、これが基準値を超える痛恨の一撃。

調べてみると煙草などを長年吸っていると、基準値以上の値が出るらしい。

また、病院の先生は「ガンになったら、基準値より遥かに上の値が出るし、もっと痩せてくるから大丈夫。２ヶ月ほど様子を見ましょう。」とのお話。

ということで２ヶ月経った結果はどうなるか？金曜日には出るので、乞うご期待！

安いチョコモナカジャンボを求めてスーパーに行ったら・・・・・・

今日は午前９時に目が覚めたが、ダラダラしていてあっという間に夕方になった。

４月に精神的に落ちて以来、極力１日１回は昼間に外に出て日の光を浴びるようにしているので、夕方に無理やり外に出た。

全長３０分ぐらいいつものサイクリングコース。

夕方だし日差しはきつくないけど、少し蒸し暑くなり始めたこの時期。いつもの公園に到着。

しかし、蚊が凄い。

本でも読もうかと思ったけど、蚊が気になってそれどころじゃない。夕方だし、蚊も多いので買えることに決めた。

帰り道にスーパーを見つけた僕は思い出した。そうだ、スーパーでチョコモナカジャンボを買おう。

コンビニでチョコモナカジャンボは１４０円。スーパーならいくら？

昨日コンビニでチョコモナカジャンボを買ったら１４０円でびっくりした。

そうだ、スーパーならいくらするんだんろうと思って、スーパーに寄るとなんと「８９円」だった。税込みなら９６円ぐらいだと思う。

１００円を切る値段だ。コンビニと比べてほぼ３分の２ぐらいの値段。

クソッ、損したなと思いつつレジに並ぼうかと思ったものの、周りは日曜日の夕方のスーパー。

夕飯の買い物でもの凄い人が多い。

そこにヒゲもじゃの３０代後半のオッサンがチョコモナカジャンボ一つを持って、レジに並ぶのは正直キツイなと思った。

アイス一つじゃ無理だ。

そう思った僕はスーパードライ５００ｍｌを２缶、ヤクルト、チョコモナカジャンボ以外にもアイスを３つ購入した。

そして、レジの列に並んだ。人混みが凄くて、アイスが解けそうだった。

帰り際。無職で何の用事も無い、いつだってスーパーにいける僕が、何で混雑する日曜夕方に並んでアイスを買ったのか？何でチョコモナカジャンボ単体なら１００円以下なのに、合計で１３００円ぐらい使ってしまったのか？

得しに行ったのに色々損してしまった気分だ。案外コンビニのチョコモナカジャンボ１４０円は安いのかもなと思った。

禁酒、禁煙すると当たり前だけどお金使わない

無職の行くところはタダで過ごせる公園！ということで、公園で本を読んでました。

あんまり暑いのでアイスでも食おうとコンビニに寄ると、どのアイスも何か小さい。

「ははぁん、お値段そのままに内容量を減らすというカルビー戦法だな！」

と思って、昔ながらのサイズのチョコモナカジャンボを購入。

レジの女の子「１４０円です。」

僕「エッ！？」

とびっくりしながら１４０円を支払って、コンビニ前でレシートを見返しながらチョコモナカジャンボをバリバリ。

サイズは昔から変わってないけど、値段が１４０円って高くなってました。

なんか納得いかないなぁと思いつつ帰宅。

メビウスライト４４０円、スーパードライ２７０円

チョコモナカジャンボの値段にビビった僕ですけど、煙草を吸ってた時は直近の価格でメビウスライト４４０円×２箱にスーパードライ２７０円２～３缶を毎日、毎日３６５日飲んでたんですよね。

メビウスライト２箱８８０円＋ビール２缶で５４０円、３缶で８１０円＝合計１４２０円or１６９０円。

凄い。

今は毎日飲まず、吸わずの禁酒、禁煙生活だから、毎日約１５００円貯金しているのと同じです。

そう考えると毎日酒を飲んで、煙草を吸うなんてお金持ちの生活だなと思います。

あと、酒も煙草も買わないので、普通に１日お金を使わない日が出来て、なんかこのまま働ければ、凄い貯金できそうなんて思ってしまいます。（仕事したらストレスで酒と煙草の日々に戻るかもしれませんが……。）

それはともかく、今は無職でお金が無い僕は、明日はスーパーで値引きされたチョコモナカジャンボを買おうと思います。