昨日（19日）といってもまだ数時間前だが、そこから禁酒を開始した。何とか初日を達成した。 禁酒にしても禁煙にしても最初の１日が難しい気が僕にはしている。初日が出来れば仕事は半分終わったようなものである。（僕は完全禁酒、禁煙を目指していないので…

このブログはこの記事をもって５０記事目になる。 逆流性食道炎の診断を受けて約１週間後に禁煙を始めて、その時点で１記事目を投稿。その後、５月ぐらいから定期的に記事を投稿し始めた。 正直言って現状は悪い。５月の時よりは悪い。 禁酒、禁煙なんて言っ…