不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ

眠れないので煙草は2箱、酒は毎日呑む生活からの脱却をゆるく図る

週のうちいつお酒を飲むべきか

実は先日まで短期のバイトをやっていたのだか、その時はバイト終わりに解放感とストレスで飲んでいた。そして、バイトが休みの日も次のバイトがストレスで飲んでいた。そして、煙草もつい吸ってしまっていた。(どれだけストレスだったんだ!) しかし、今現…

このブログについてと簡単なプロフィール

ライト38のプロフィールと喫煙歴と飲酒歴 年齢:今年で38歳職業:無職。現在求職中。精神状態:プチ欝状態から復帰中。煙草:17歳から吸い始めて直近は1日2箱の喫煙。銘柄はメビウスライト。酒:恐らく18歳ぐらいから飲み始めて直近は毎日。ハイボ…

はじめての禁煙4日目

食後の1本が恋しかったが、徐々にその思いも弱まった気がする。しかしながら、1本吸えば元のヘビースモーカーに戻る気もする。 約20年間1日も休まず吸い続け、最近は1日2箱メビウスライトを吸っていたが、こんなにもあっさり止められるとは思わなかっ…