ジェネリックのマイスリー５ｍｇを使い果たした。 未だに酒は飲んでいるし、朝方に眠る生活だし、睡眠自体の改善も出来ていない。 睡眠薬を飲んでいた時の睡眠時間は次の通りだった。 日付 曜日 入眠時間１ 起床時間１ 合計時間１ 入眠時間２ 起床時間２ 合…