不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ

眠れないので煙草は2箱、酒は毎日呑む生活からの脱却をゆるく図る

2017-06-11から1日間の記事一覧

酒も煙草もやめられない自己嫌悪

昨日の時点で残っていた煙草は4本。昼間に1本吸って、夜に酒を飲んで3本吸って終わるつもりだった。 煙草を3本吸った時点でビール500mlを2本、ハイボール500mlを1本飲んでいた。つまり、十分な量。 でも、飲み足りない、吸いたりない。 そう…