不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ

眠れないので煙草は2箱、酒は毎日呑む生活からの脱却をゆるく図る

2017-05-18から1日間の記事一覧

マイスリー飲んで寝ても1時間後に目覚めてしまう

月曜日からのマイスリー服用履歴は次の通りになる。 月曜日マイスリー10mgを半分に割ったものを午前1時に飲んで寝る。午前2時ぐらいに尿意とともに目覚めて、残りの半分を飲んで寝る。 火曜日午前1時にマイスリーを半錠飲む。尿意は無いものの目が覚…