不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ

眠れないので煙草は2箱、酒は毎日呑む生活からの脱却をゆるく図る

2017-06-12から1日間の記事一覧

禁酒開始、禁煙は明日から開始

本日から禁酒開始。禁煙は手元のあと1本を吸って終わりです。 とりあえず禁酒、禁煙ともに無期限でやっていくことになります。いつまで止めるというのは決めていませんが、煙草は少なくとも今月は吸わない。酒も2週間程度は止めたいと思います。 先週の旅…